高血圧とは
高血圧は、血管の壁に常に強い圧力がかかっている状態で、自覚症状が少なく進行することが多い生活習慣病です。放置すると動脈硬化が進み、脳卒中や心筋梗塞など重大な合併症を引き起こすリスクが高まります。
岐阜・各務原の当院では、診察室と家庭での血圧測定・血液検査などによる診断と、生活習慣改善と薬物療法による治療を丁寧にご提供しています。
この病気が進行すると起こるリスク
- 脳血管障害（脳梗塞、脳出血）
- 心血管疾患（心筋梗塞、狭心症、心不全）
- 腎障害（腎不全、人工透析）
- 眼底出血や網膜障害などの眼症状
主な原因・リスク要因
高血圧は以下の要因が複合して発症・進行します：
- 食塩の過剰摂取（250～300万人が連動リスク低下の恩恵を受けるという調査も）
- 肥満（特に内臓脂肪型）による血圧上昇・合併症誘発
- 過度の飲酒や運動不足、ストレス、加齢・遺伝など
治療と生活改善のポイント
生活習慣の見直しが最重要です：
- 減塩（1日6g未満を目安）
- 適正体重の維持（BMI 25未満を目標）
- 適度な有酸素運動の継続
- 飲酒制限（男性：エタノール20〜30mL/日以下）
- バランス食（DASH食※）によるカリウム・植物性たんぱく質の積極摂取
必要に応じて降圧薬治療も行います。
ご相談ください
高血圧は「サイレントキラー」とも呼ばれ、気づかぬうちに進行します。気になる方は早めの受診を。当院では一人ひとりに合わせた無理のない治療プランをご提案いたします。